Wat is het toch dat mensen niet meer echt kunnen genieten? In onze cultuur is ondanks alle ontwikkelingen die we ondergaan hebben en alle ‘vrijheid’ die we hebben echt genieten toch nog wel een dingetje. Onbewust en ongemerkt worstelen we met het onvermogen onszelf te accepteren. Doordat we hier onbewust last van hebben gaan we zoeken naar de fijne kant van het leven, het plezier in overcompensatie en jagen we allerlei kicks na omdat we van binnen niet weten hoe we in contact met ons echte zelf kunnen komen.
In de prehistorie werd lichamelijkheid, vreugde, plezier en seksualiteit gezien als een eerbetoon aan het goddelijke. Genieten van het leven was de heilige graal. Dat moet me dan toch een feestje zijn geweest destijds denk je niet!
Met de komst van een patriarchale maatschappij kwamen deze belangrijke aspecten van het leven op de achtergrond. Genot was iets voor zondaars. Gelukkig leven we nu in een hele andere tijd. Echter zijn onze voorouders hier eeuw naar eeuw door beïnvloed. De angst voor genot ligt nog steeds voor een deel in ons collectief onbewuste. Het bepaald onbewust mee hoe we oordelen, onze kijk op dingen en ons probleem om echt te genieten.
We staan nu op een kruispunt, we mogen als mens weer voelen, genieten en plezier hebben. Hiervoor hoef je niks te doen, niks te halen, niks te presteren. Je bent als mens al zo waardevol gewoon om wie je nu bent.
Vraag jij je nu af hoe je echt kunt genieten? Dat kan je als er evenwicht is in je psyche. Acceptatie van jezelf. In verbinding te zijn met de delen in je. Ook de niet zo leuke delen ;).
Ieder mens heeft een donkere duistere kant welke we diep wegstoppen. Zo ook jij die dit nu leest (net als ik😉) Jung (Carl Jung, psychiater en psycholoog) heeft er steeds op gewezen dat als je weet hebt van de donkere kant van je ziel en als je deze onder ogen durft te zien dan zal je schaduw zich niet op onverwachte momenten tonen. Hij geeft aan dat het beter is je ’vijand’ in het vizier te hebben dan deze te verbergen.
Alles wat je verdringt en niet door je bewustzijn waargenomen wordt zal toch je gedachten en gedrag beïnvloeden. Het zijn ook gedachten en gedrag waarvan we de ander de schuld geven door projectie, welke tot vervelende situaties kan leiden.
Het is een innerlijke noodzaak je te verbinden zonder schuldgevoel of afwijzend oordeel met je donkere duistere schaduwtrekjes, deze een plek te geven en er verantwoording voor te nemen. Dit wil niet zeggen dat je deze duistere trekken ook daadwerkelijk moet uitleven 😉.
Dit alles leidt tot resultaat dat je beter met jezelf en de ander kan omgaan. Je beter kan verbinden met jezelf en een ander. Hoe zit het met die duistere donkere schaduwkant van jou? Ken jij die bij jezelf? Wat heb jij diep wegstopt?
Als je jezelf daarmee kan verbinden dan kan je meer genot ervaren en wordt het leven een heel stuk leuker!
Meer weten hoe jij meer plezier kan krijgen in je leven? Laten we eens thee drinken?